Beachken- Журнал, 22 май 14

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2014

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2014:

2797 ккал

Жир: 103,25г | Белк: 91,91г | Углев: 343,40г. Завтрак: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread, Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal (Presweetened). Обед: Chicken or Turkey Cake, Patty, or Croquette, Trader Joe's Honey Bran Muffins, EVOS Spicy Thai and Crispy Chicken Salad. Ужин: Honey Roasted Peanuts, Boudin California Veggie Sandwich, Stop & Shop Corn on the Cob. Перекус/Другое: Gatorade G2 Perform 02 - Cool Blue, Coffee, Water, Lite Beer. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 22 май 14

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса