TofuPhobic- Журнал, 06 апр 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2011

113,0 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2011:

1920 ккал

Жир: 44,75г | Белк: 179,58г | Углев: 191,49г. Завтрак: egg hard boiled, Organic Apple Slices. Обед: BAKED CHICKEN WING, BAKED CHICKEN LEG, ORGANIC APPLE SLICES, BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. Ужин: refreshing fruit medley, restaurant hamburger bun, Chipotle Black Bean Burger, turkey burger kirkland, shrimp. Перекус/Другое: YOPLAIT FAT FREE BLUEBERRY YOGURT. подробнее ...

3752 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 06 апр 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса