luizagalf- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

44,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1142 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 61,04г | Углев: 122,98г. Завтрак: Mike Mitchell's Pastrami, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Обожайка Овсяное Печенье, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Netto Natives Olivenöl Extra, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Омлет с Молоком, Berief Bio Kokos Natur. Обед: Перекресток Гречка Отварная, Индейка Отварная, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix. Ужин: Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Coop Chili-Käse, Mike Mitchell's Pastrami, Trentin Ricotta. Перекус/Другое: Berief Bio Kokos Natur, Snickers Лесной Орех. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса