Stereo2021- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Stereo2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1783 ккал

Жир: 68,52г | Белк: 110,82г | Углев: 183,53г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Обед: Котлета Говяжья, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Ужин: Vici Коктейль из Морепродуктов Отварных Маринованных в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Яшкино Конфеты Глэйс, Яблоко Желтое, Банан, Bombbar Whey Protein Chocolate. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stereo2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stereo2021- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Stereo2021-Изменение Веса