TKs Girl- Журнал, 06 апр 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2011

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2011:

1230 ккал

Жир: 31,97г | Белк: 47,18г | Углев: 186,86г. Завтрак: Women's One A Day multivitamins, This Fig Walks into a Bar, Green Tea. Обед: chicken salad sandwich, grapes, tomato slices. Ужин: Mango & Peach White Tea Island Beverage, Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice, Sun-Dried Tomato & Basil Flatbread , Tandoori Naan. Перекус/Другое: Shortbread Cookies, Green Tea, Green Tea with Lemonade Half & Half. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 06 апр 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса