Beachken- Журнал, 20 май 14

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2014

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2014:

1227 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 57,32г | Углев: 155,65г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal (Presweetened). Обед: Panda Express Broccoli Beef, Extra Virgin Olive Oil, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Chicken Parmesan. Ужин: O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Power Crunch Protein Energy Bar - Choklat, Gala Apples. Перекус/Другое: Iced Coffee, Coca-Cola Diet Coke (Can), Coffee, Water. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 20 май 14

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса