right-now-or-never- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

62,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1540 ккал

Жир: 126,85г | Белк: 77,60г | Углев: 47,79г. Завтрак: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Coffee and Chicory, Spring Valley Collagen + C, Zeal Naturals Keto Electrolytes. Обед: Coffee and Chicory, Cucumber (with Peel), Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Coffee and Chicory. Ужин: Olive Oil, Butter, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Kale, Black Pepper, Morton Salt, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. Перекус/Другое: Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю