Yaanaa- Журнал, 21 дек 13

Параметры Пользователя Yaanaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2013

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2013:

1669 ккал

Жир: 87,16г | Белк: 55,39г | Углев: 172,19г. Завтрак: Гранат, Сыр Бри, Яичный Омлет. Обед: Конфеты из Молочного Шоколада, Моя семья Сок Мультифрукт, Хурма, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Ужин: Дымов Сервелат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Стоять - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yaanaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yaanaa- Журнал, 21 дек 13

Оставить свой Комментарий

Yaanaa-Изменение Веса