Yaanaa - Пользователь

Yaanaa

Присоединился Декабрь 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

54,8 кг

Потеряно до сих пор: 3,2 кг

Текущий вес

58 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

50 кг

Еще предстоит сделать: 8 кг

Я - бескрайнее море доброты, красоты и ума!

Yaanaa-Изменение Веса

	I_believe_in_myself
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Lanmyao
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	AliceLove222
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Калории: 290ккал | Жир: 15,39г | Углев: 6,00г | Белк: 30,89г

Очень сытный и легкий салат для ужина.

Калории: 236ккал | Жир: 2,81г | Углев: 3,22г | Белк: 46,66г

Очень нежная и вкусная рыбка. Рыбу брать лучше белую.

Калории: 108ккал | Жир: 1,66г | Углев: 19,87г | Белк: 4,06г

Овсяное печенье для тонкой талии.

Калории: 173ккал | Жир: 5,37г | Углев: 20,40г | Белк: 11,87г

Низкокалорийная диетическая окрошка. На ней можно устраивать разгрузочный день.

Калории: 287ккал | Жир: 5,29г | Углев: 34,31г | Белк: 31,39г

Пальчики оближешь.

	Овсяное Печенье Мини
	Яблоко Семеринка
	Мандарины
	Сидеть За Рабочим Столом
	Вождение
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч