lastisbest- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1614 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 112,11г | Углев: 186,48г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Обед: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Ужин: Carrots, Cooked Green Peas (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb. Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Navels Oranges, Apples, Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, Apples , Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Corn Flakes, 2% Fat Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса