TofuPhobic- Журнал, 05 апр 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2011

114,0 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2011:

1704 ккал

Жир: 41,18г | Белк: 132,61г | Углев: 199,05г. Завтрак: bare fruit dried apple, Organic Apple Slices, refreshing fruit medley, yoplait fat free peach yogurt. Обед: Rye Bread (Reduced Calorie), Tuna Salad with Egg. Ужин: ken's light caesar, chicken breast, shrimp. Перекус/Другое: BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. подробнее ...

3786 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 05 апр 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса