sergeyd1812- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1638 ккал

Жир: 78,23г | Белк: 87,19г | Углев: 152,84г. Завтрак: Coffee, Guacamole with Tomatoes, Sour Dough Bread, Boiled Egg. Обед: Olive Oil , Kiwi Star Kiwi , Simply Balanced Rustic Bean & Vegetable Soup, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Blackberries , Health Ade Pomegranate Kombucha. Ужин: Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Split Pea Soup, Oysters, Oysters. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса