Kosinova2211- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

До новой цели осталось 2,5 кг, выйдет/ не выйдет 🤷‍♀️

49,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1187 ккал

Жир: 56,50г | Белк: 25,78г | Углев: 143,11г. Завтрак: Акконд Рулада Фундук , Акконд Конфеты Амбрель, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Обед: Американо, Bounty Шоколадный Батончик, Глобус Чернослив, Фруктово-Ореховая Смесь, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Пряничный Торт, Кофе. Ужин: Herbalife Протеиновый Батончик. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Йога - 2 часа, Уборка - 55 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 2 часа и 15 минуты, Чтение - 1 час и 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса