iri.iri2007- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя iri.iri2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

2518 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 127,62г | Углев: 379,26г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Хлеб Бородинский, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Овсянка Запаренная. Обед: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Вятушка Йогурт Вишня-Черешня, Вятушка Творог 1%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Geneticlab Протеин Whey Pro, Банан, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Faretti Меренги Классик, Кофе Латте. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iri.iri2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iri.iri2007- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

iri.iri2007-Изменение Веса