tonyd59- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя tonyd59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

109,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

2073 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 130,20г | Углев: 230,16г. Завтрак: Pain au Lait, Nesquik Chocolat Chaud. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Chou Rouge, Lidl Escalope Cordon Bleu. Ужин: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Fauquet Maroilles , Pain aux Céréales, Riz Basmati (Cuit), Lidl Haché de Saumon. Перекус/Другое: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pommes. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonyd59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonyd59- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

tonyd59-Изменение Веса