Stellased09- Журнал, 18 май 14

Параметры Пользователя Stellased09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2014

122,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2014:

1066 ккал

Жир: 35,44г | Белк: 41,40г | Углев: 146,98г. Завтрак: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Minute Maid 100% Orange Juice, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Обед: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Kraft Reduced Fat Parmesan Style Grated Cheese, Marie Callender's Pasta Al Dente - Rigatoni Marinara Classico. Перекус/Другое: Clover Valley Pumpkin Seeds. подробнее ...

3127 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellased09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellased09- Журнал, 18 май 14

Оставить свой Комментарий

Stellased09-Изменение Веса