Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafidis
Журнал
10 янв 22
Rafidis- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя Rafidis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Resultado da semana de limpeza hepática. Desinchei bastante na barriga.
72 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1559 ккал
Жир: 63,19г | Белк: 72,47г | Углев: 170,87г.
Завтрак:
Açúcar, Morangos, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido.
Обед:
Almeirão, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Ovo Mexido, Petry Suco de Laranja Integral.
Ужин:
Knorr Milho , Coca-Cola Coca-Cola, Cebolas, Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Tarantella Molho de Tomate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Marsala Massa para Pizza.
Перекус/Другое:
Petry Suco de Laranja Integral, Açúcar, Café (Infusão), Yoki Amendoim Doce Pralinê.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafidis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю