jmp2004- Журнал, 18 май 14

Параметры Пользователя jmp2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Promemoria: ...e andiamo con le misure
- girocollo 39.5 cm
- girovita 108.5 cm
- girocoscia 60.5 cm

85,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2014:

1294 ккал

Жир: 32,16г | Белк: 127,76г | Углев: 123,43г. Завтрак: Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi. Обед: Piselli, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pomodori, Caffè Espresso, Misura Stevia, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Esselunga Coste. Ужин: Tonno Rosso (Pesce), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pane Italiano, Cozze Cotte, Pesce Spada Cotto, Picard Seppie Pulite Piccole, Alici. Перекус/Другое: Piselli, Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Extra Light, in Scatola), Finocchio Crudo. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmp2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmp2004- Журнал, 18 май 14

Оставить свой Комментарий

jmp2004-Изменение Веса