sergeyd1812- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1425 ккал

Жир: 113,26г | Белк: 78,83г | Углев: 35,00г. Завтрак: Tea (Brewed) . Обед: Pace Picante Medium Salsa, Utz Pork Rinds, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Beets (From Fresh, Fat Added in Cooking). Ужин: Innofoods Coconut Keto Clusters, Walnuts, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Kimchi, Cabbage , Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Avocados . подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса