le60- Журнал, 16 май 14

Параметры Пользователя le60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2014

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2014:

860 ккал

Жир: 32,02г | Белк: 57,34г | Углев: 90,25г. Завтрак: Doriana Creme Vegetal, Pão Francês, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Jussara Leite Desnatado, Café, Balkis Queijo Minas Frescal Light. Обед: Pão de Mel, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Tang Suco de Laranja, Carne do Peito de Frango, Alface. Перекус/Другое: Jussara Leite Desnatado, New Millen Colágeno Hidrolisado, Açúcar, Abacate. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le60- Журнал, 16 май 14

Оставить свой Комментарий

le60-Изменение Веса