Kosinova2211- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1805 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 57,13г | Углев: 174,07г. Завтрак: Фруктово-Ореховая Смесь, Рафаэлло Конфета, Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Обед: Пряничный Торт, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Фруктово-Ореховая Смесь, Президент Сыр Бри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Обычное Пиво, Popitas Соленый Попкорн. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Йога - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса