Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TKs Girl
Журнал
04 апр 11
TKs Girl- Журнал, 04 апр 11
Параметры Пользователя TKs Girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2011
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2011:
1181 ккал
Жир: 67,93г | Белк: 48,03г | Углев: 161,43г.
Завтрак:
Green Tea, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax.
Обед:
roast beef and cheddar, cucumber.
Ужин:
Multiseed with Soy Sauce Thin Mini Rice Crackers, Mango & Peach White Tea Island Beverage, Country Italian Salad - No Dressing, Sun-Dried Tomato & Basil Flatbread , Mozzarella, Tomato and Pesto Sandwich.
Перекус/Другое:
Shortbread Cookies, Tap Water, skinny water.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TKs Girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю