Kosinova2211- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

50,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1320 ккал

Жир: 39,17г | Белк: 39,25г | Углев: 131,84г. Завтрак: Фруктово-Ореховая Смесь, Акконд Суфаэль, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Круг Торт Полет, Heineken Пиво Безалкогольное, Heineken Пиво Светлое, Куриная Грудка с Овощами. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Чтение - 47 минуты, Работа - 1 час и 46 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 36 минуты, Уборка - 31 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты, Принятие Душа - 1 час и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса