kikiontop- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя kikiontop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

94,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1623 ккал

Жир: 84,38г | Белк: 101,45г | Углев: 107,21г. Обед: Milbona Quark 20%, Freshona Paniertes Gemüse, Willms Rückensteak Vom Iberico-Schwein. Ужин: Suppe, Heinz Tomato Ketchup, Meine Metzgerei Iberico Steaks, Raclette, Milfina Butter , Dinkelbrot, Pure Fruit Mandarinensaft. Перекус/Другое: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kikiontop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kikiontop- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

kikiontop-Изменение Веса