Ausevolt22- Журнал, 14 май 14

Параметры Пользователя Ausevolt22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2014

98,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2014:

1752 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 117,82г | Углев: 154,54г. Завтрак: Equal Equal, Coffee, Cream (Half & Half), Jif Creamy Peanut Butter, Clover Honey, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Cinnamon, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats. Обед: Kroger Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Kroger Deli Style Smoked Turkey Breast. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kroger Au Gratin Potatoes. Перекус/Другое: Golden Delicious Apples, Albertsons Peeled Mini Carrots, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ausevolt22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ausevolt22- Журнал, 14 май 14

Оставить свой Комментарий

Ausevolt22-Изменение Веса