beckssilver- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя beckssilver | < Предыдущая Запись |Следующий >

So ein Teil der Wassereinlagung schonmal wieder weg...

151 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 61 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

2200 ккал

Жир: 104,72г | Белк: 93,95г | Углев: 213,57г. Завтрак: Oatly Hafer Deluxe, Chia-Samen, Ja! Mandeln Gemahlen, Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere. Обед: Olivenöl, Greenforce Cevapcici, Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Alnatura Streichcreme Toskana, Santa Maria Tortilla Original, Gemischte Nüsse, Kaufland Pomelo. Ужин: Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Rote Paprika, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Alnatura Streichcreme Toskana, Santa Maria Tortilla Original, Greenforce Cevapcici. подробнее ...

3779 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Спать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beckssilver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beckssilver- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

beckssilver-Изменение Веса