eMollusc- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя eMollusc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

2158 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 103,23г | Углев: 233,49г. Завтрак: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Egg, White Bread (Home Recipe or Bakery), Espresso Coffee, Sainsbury's Whole Milk. Обед: Sainsbury's Natural Yoghurt, Tomato and Bean Soup. Ужин: Beef Hotpot with Herb Dumplings, Brussels Sprouts , Green Peas (Frozen) . Перекус/Другое: Dragonhead. подробнее ...

3703 ккал

Упражнение: Calories Burnt - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eMollusc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eMollusc- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

eMollusc-Изменение Веса