mstinamom4- Журнал, 02 апр 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2011

68,7 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2011:

2036 ккал

Жир: 126,47г | Белк: 93,23г | Углев: 134,16г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. Ужин: Sun Chips Jalapeno Jack, hamburger bun, ground beef. Перекус/Другое: Whipped Frosting - Butter Cream, cake. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Стоять - 7 часа, Вождение - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 02 апр 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса