Beachken- Журнал, 13 май 14

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2014

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2014:

1846 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 97,63г | Углев: 216,39г. Завтрак: Bananas, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Meatless Lasagna, Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Ужин: Broccoli, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Wing (Skin Eaten), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Publix Diet Lemon Lime Soda, SodaStream Diet Dr Pete, Red Table Wine, Pear, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 13 май 14

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса