sergeyd1812- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1706 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 104,21г | Углев: 199,50г. Завтрак: Coffee. Ужин: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Kale , Nature's Earthly Choice Black Rice, Baked or Broiled Salmon, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise. Перекус/Другое: Kiwi Star Kiwi , Flaxseed Seeds , Malk Unsweetened Almond Milk, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Potato, Chicken Thigh. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса