sergeyd1812- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

1831 ккал

Жир: 107,45г | Белк: 78,19г | Углев: 155,89г. Завтрак: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Now Foods MCT Oil, Olive Oil , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Fried Egg , Coffee. Обед: Apples , Wild Planet Wild Sardines in Olive Oil & Lemon, Guacamole with Tomatoes, Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips, Coconut Water (Canned or Bottled). Ужин: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Baked or Broiled Salmon. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса