sergeyd1812- Журнал, 26 дек 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2021:

1813 ккал

Жир: 49,58г | Белк: 107,10г | Углев: 246,73г. Завтрак: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Coffee, Great Value Frozen Blueberries, Boiled Egg, Oatmeal. Обед: I Love Pomegranates Pomegranate Arils, Cabbage , Nature's Earthly Choice Black Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Coors Non Alcoholic Beer. Ужин: Harris Teeter Blueberries, Pineapple , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Перекус/Другое: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch). подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 26 дек 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса