LauriSinger- Журнал, 11 май 14

Looking at trying to keep my fat high, and my protein moderate, while my carbs stay near zero. Seemed to spur some weight loss this week!

102,5 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг.    Еще предстоит сделать: 27,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

987 ккал

Жир: 87,18г | Белк: 47,15г | Углев: 5,84г.   Завтрак: Cream Cheese, LouAna Pure Coconut Oil, Egg. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Ужин: Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Lite chocolate fat bomb, Lite chocolate fat bomb. подробнее ...