TofuPhobic- Журнал, 01 апр 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2011

115,3 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2011:

2375 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 220,53г | Углев: 184,35г. Обед: restaurant hamburger bun aunt hattie's, Turkey Burgers. Ужин: white rice, sea bass, tuna sashimi, sashimi, bud light, sake. Перекус/Другое: Granny Smith Apple Chips, shrimp. подробнее ...

3828 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 01 апр 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса