Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
24 дек 21
sergeyd1812- Журнал, 24 дек 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2021:
1735 ккал
Жир: 75,47г | Белк: 114,29г | Углев: 165,39г.
Завтрак:
Boiled Egg, Coconut Water (Canned or Bottled), Calavo Avocado, Sour Dough Bread, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, Coffee.
Обед:
Costco Hamburger Patty, Pineapple, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Frozen Blueberries, Carrots, Apples, Beets, Walnuts.
Ужин:
Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Kiwi Star Kiwi, Wild Harvest Vegetable Broth.
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Your almost at your goal Sergeyd1812 and have a wonderful Christmas
24 дек 21 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю