TKs Girl- Журнал, 01 апр 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2011

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2011:

1260 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 61,50г | Углев: 151,50г. Завтрак: TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Women's One A Day multivitamins, Green Tea. Обед: Tuna in Green Curry Sauce. Ужин: Sun-Dried Tomato & Basil Flatbread, Mango & Peach White Tea Island Beverage, Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice, Tandoori Naan, Southwestern Salad (Trader Joe's). Перекус/Другое: Shortbread Cookies, Tap Water, Skinny Water Crave Control. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 01 апр 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса