hightulip- Журнал, 10 май 14

I haven't lost anything since last week!
This is TERRIBLE!!!
I look so fat in the mirror and I hate it. Last night (or early this morning) I did another small binge, so no food until tomorrow night should make me feel just a little better.

先週から何にも減ってない！
酷すぎる最悪!!!
鏡で見ても分かるけど凄く太ったし見てて気分悪い。昨日の夜(明朝？)結局小過食したから明日の晩までは何も食べないでいよう。

39,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,5 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

649 ккал

Жир: 20,20г | Белк: 25,60г | Углев: 91,45г.   Завтрак: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond, Raspberries, Oroweat Oatnut Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese, Corn Flakes, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Activia Raspberry Yogurt, Potato Salad with Egg. подробнее ...