Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
22 дек 21
lastisbest- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
1407 ккал
Жир: 49,91г | Белк: 106,49г | Углев: 144,51г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino.
Обед:
Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Strawberries, Ratio Protein Yogurt.
Ужин:
Strawberries, Cuties Mandarin Orange, Stir Fried Vegetables, Ham (Whole, Cured).
Перекус/Другое:
Ratio Protein Yogurt, Strawberries, Apples, Yehuda Matzos, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Ripple Vanilla Protein Shake.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю