Forrest73- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1485 ккал

Жир: 49,57г | Белк: 85,09г | Углев: 162,52г. Завтрак: Nesquik Nesquik in Polvere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Ужин: Daily Bread Pane 4 Cereali, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, La Doria Pelati, Carrefour Lenticchie Mignon. Перекус/Другое: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori, Crownfield Neo Pillows, Mulino Bianco Cioccoavena. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса