Kosinova2211- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

50,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1448 ккал

Жир: 30,51г | Белк: 38,75г | Углев: 143,52г. Завтрак: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Orion Choco Pie Dark, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Обед: Сотка Рис с Яйцом, Куриная Грудка с Овощами, Heineken Пиво Светлое. подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Уборка - 5 минуты, Вождение - 1 час и 13 минуты, Принятие Душа - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса