chubby cheeks- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

801 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 16,45г | Углев: 108,60г. Завтрак: Coffee, Great Value Half & Half, Specially Selected Raw Honey. Обед: Crackers. Ужин: Cucumber (Peeled), Gabila's Potato Knishes. Перекус/Другое: Activia Light Vanilla Yogurt, Stella D'oro Almond Delight Cookies, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz). подробнее ...

3133 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Аквааэробика - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice drop

20 дек 21 написано членом: Brenda.nana

Thanks all!

20 дек 21 написано членом: chubby cheeks


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса