Lepaon- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя Lepaon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1401 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 74,12г | Углев: 168,02г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Йогурт Домашний, Сливочное Масло. Обед: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Банан, Яблоко, Азбука Молока Творожная Масса , Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Шарлиз Пастила, Морковь. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lepaon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lepaon- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

Lepaon-Изменение Веса