Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
18 дек 21
lastisbest- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1158 ккал
Жир: 47,33г | Белк: 92,15г | Углев: 98,49г.
Завтрак:
America's Choice Natural Almonds, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Обед:
Kirkwood Boneless Turkey Breast.
Ужин:
Pumpkin Pudding, Kirkwood Boneless Turkey Breast, Stir Fried Vegetables.
Перекус/Другое:
Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Manischewitz Matzos, Apples, America's Choice Natural Walnuts, Ratio Protein Yogurt.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю