Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
17 дек 21
sergeyd1812- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
1157 ккал
Жир: 49,30г | Белк: 59,28г | Углев: 125,43г.
Завтрак:
Coconut Water (Canned or Bottled), Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Coffee, Trader Joe's Kimchi, Olive Oil , Boiled Egg, Butter , McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Blueberries .
Ужин:
Honey , Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Sour Dough Bread, Olive Oil , Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Frozen Shrimp.
подробнее ...
2697 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю