evelinorg- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя evelinorg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1210 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 90,04г | Углев: 44,20г. Завтрак: Seemneleib, 400G FAZER, Кофе, MÖLLER's Kalamaksaõli MÖLLER's, Hame Паштет со Свиной Печенью, Citrosept. Обед: Farmi Piimatööstus AS Hapukoor FARMI 20%, Rakvere LK Фарш из Свинины 100%, Приготовленные Грибы, Maxima, Selver Eesti Kartul, Farmi Piimatööstus AS Hapukoor FARMI 20%, SELF Omninutrition Iso Whey Premium. Ужин: Piimameister OTTO Kodujuust Hapukoorega, Maxima Kurk Pikk, Kiles, Kreeka, Зеленый Лук, Rakverelk Juustuviiner Rakvere. Перекус/Другое: Ostrovit Hair Koala Gummies. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinorg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinorg- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

evelinorg-Изменение Веса