cindylynnwho- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя cindylynnwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1469 ккал

Жир: 64,12г | Белк: 57,94г | Углев: 122,76г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip. Обед: Egg, McDonald's French Fries (Small). Ужин: Campbell's Well Yes! New England Clam Chowder . Перекус/Другое: Brach's Mellowcreme Pumpkins, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Chimes Ginger Chews, Landshark Lager. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindylynnwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindylynnwho- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

cindylynnwho-Изменение Веса