lastisbest- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

51,4 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1245 ккал

Жир: 46,98г | Белк: 114,39г | Углев: 128,14г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Обед: Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Great Value Chicken Patty. Ужин: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Oranges, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Schmidt 647 Wheat Bread. Перекус/Другое: No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Almonds, Muscle Milk Pro Series 32 Intense Vanilla. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса