fan42- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя fan42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1663 ккал

Жир: 57,62г | Белк: 73,87г | Углев: 210,88г. Завтрак: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , la Vie Claire Boisson à L’Aloe Vera Citron Sureau, Révillon Papillotes. Обед: Nesquik Chocolat Chaud, Carrefour Pain de Campagne, Casino Terrine de Volaille, Pomme. Ужин: Domino's Pizza Pizza Indienne. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fan42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fan42- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

fan42-Изменение Веса