Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
14 дек 21
MobileGoo- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I finally did! After weeks of bouncing like a super ball I have hit the goal weight my doctor set for me in December of 2020. I hit 170 lbs., well 169.4, but technicalities lol. This has been quite a journey for me and I am glad I found this site and the people who have been supportive of a complete stranger. Thank you so very much.
And now! To eat to maintain weight! I have waited all year for this moment! It means like an extra 500 calories YAAAAAAAAAAYY! 2500 calories a day here I come!
I will still be here of course, counting calories has become a way of life for me that I intend to keep, never again will I get so close to have diabetes. Thanks everyone, especially Grammalaura who really has been so kind to me.
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
43,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1813 ккал
Жир: 41,32г | Белк: 54,08г | Углев: 327,56г.
Завтрак:
Bran Flakes, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk.
Ужин:
Clementines, Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza, Bananas.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
2221 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
46 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s incredible! Good for you 👏🎉💕😊
14 дек 21 написано членом:
grammalaura
Congrats
14 дек 21 написано членом:
hungry_cat
Congratulations! 🎉🥳
15 дек 21 написано членом:
DomOlive
Well done! 👏👏 Congratulations.
15 дек 21 написано членом:
1#@athyme!
Congratulations
15 дек 21 написано членом:
rschafer1970
Congratulations! That’s a phenomenal thing you’ve done there, and terrific news for your health. Really great accomplishment!
15 дек 21 написано членом:
riaau
Way to go!🎉
15 дек 21 написано членом:
Jentringo
Well Done!
16 дек 21 написано членом:
Thinout Thestuffin
congratulations!!!
16 дек 21 написано членом:
Nerdette Stephanie
Congratulations 👏 🎊 💐
17 дек 21 написано членом:
lovelylisah
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю