Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nerdette Stephanie
Nerdette Stephanie
Присоединился Декабрь 2020
Публикации
90
Подписки
3
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
85,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
Текущий вес
79,2 кг
Исполнение:
Потеряно 5,1 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
Подписаться
Nerdette Stephanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
MadameRanger
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Selarisa
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
tlab80
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Nerdette Stephanie- Кулинарная Книга
Калории: 176ккал | Жир: 9,44г | Углев: 7,80г | Белк: 18,55г
Zucchini Pasta with Garlic and Shrimp
Spiralized zucchini and shrimp in a buttery garlic sauce.
Калории: 437ккал | Жир: 27,64г | Углев: 15,48г | Белк: 34,57г
Stuffed Peppers with Riced Cauliflower
Ground chicken stuffed peppers with riced cauliflower.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Nerdette Stephanie Последние Продукты и Упражнения
Egg Salad Lettuce Wrap
Whole Wheat Bread
Strawberry Yogurt 0%
Пилатес
Кардио
HIIT
Просмотреть Диетический Календарь